Вебинар

styd-trevoga-vina

Вредитель внутри. Как стыд, тревога и вина мешают нам жить

Дата проведения: 1 декабря 2019 г., 12:00 по Москве

Стоимость: бесплатно

Стыд, вина и тревога — деструктивные эмоции. Они знакомы каждому, но для некоторых людей эти чувства становятся огромной проблемой, портящей всю жизнь. На вебинаре вы познакомитесь с ними ближе и узнаете способы, которыми можно с ними совладать.

На вебинаре вы узнаете:

  • Истоки стыда, вины, тревоги
  • Зачем они вообще нужны — негативные эмоции
  • Как негативные эмоции становятся деструктивными
  • Как их различать и почему это важно
  • Как они ломают нам жизнь
  • Возможна ли жизнь вообще без стыда, вины, тревоги
  • Способы совладания с негативными эмоциями


до вебинара осталось: