Вычитала сегодня в ленте замечательную мысль, с которой не могу не согласиться.

Предприниматель Макс Пастухов пишет в своем блоге:
Главный риск бизнеса – риск выглядеть идиотом, когда что-то пойдет не так. Основатели больше мотивированы нежеланием выглядеть лузерами, нежели желанием заработать большие деньги.
Собственно, это и объясняет страх большинства людей перед бизнесом или желание делать его параллельно с другими, менее рискованными делами.

А ведь это – не только о предпринимательстве, внезапно смекнула я. Ну, то есть, о предпринимательстве тоже, несомненно – но и ко многим другим сферам жизни относится. Например, к отношениям: люди боятся заводить новые отношения, пробовать завязывать контакт с новыми партнерами именно из-за того, что боятся выглядеть глупо (иногда в глазах знакомых, а иногда – в глазах гипотетических «окружающих» или во мнении своего «внутреннего критика»). «Я скажу, что рада его увидеть, а он посмеется!». Ужасное переживание, да. Чувство отказа для многих гораздо сильнее страха смерти, например; в сотнях популярных статеек упоминается, что по результатам опросов страх публичных выступлений гораздо более распространен, чем страх смерти. И это так: люди не столько боятся именно говорить на публике; они пугаются того, что они будут выглядеть глупо, и окружающие станут их осуждать, презирать и над ними насмехаться.

Масса народа боится пробовать что-то новое тоже из-за страха. Мысленно сравнивают себя с другими, причем не в свою пользу: «они уже умеют, а я буду среди них колупаться, такой нелепый и бестолковый». Многих сотен занимающихся недосчитываются спортивные залы, поскольку очень страшно в растянутой майке и неуклюже сидящих штанах, задыхаясь, извиваться под малым весом на тренажере – так и кажется, что все эти точеные, прокачанные люди из числа опытных спортсменов поглядывают исподтишка и строят незаметные саркастичные усмешки.

«Я-концепция» любого человека – настолько ценный психологический конструкт, что каждый из нас защищает ее всей своей силой страсти. И все психологические защиты личности, например, направлены именно на это: на то, чтобы человек не сталкивался с явлениями действительности, которые могут поранить или сломать «Я-концепцию», полностью или частично.

(На этом месте я пошла мыть посуду и в процессе долго размышляла о том, как изменились представления о важных и ценных элементах «Я-концепции» в наше время сравнительно с людьми прошлого. Почему-то мне представляется, что в прошлом такие представления о себе, как «Я – человек, который не врет» или «Я – человек, который не ворует» были более ценными, а такие, например, как «Я – человек, достаточно богатый, чтобы позволять себе разные роскошные вещи» ценились меньше. Возможно, это только моя фантазия, поэтому не стану развивать тут эту мысль, а просто упоминаю ее :)))

И огромный бонус, соответственно, получают те, кто чужих оценок не боится. Они с легкостью выставляют себя напоказ и добиваются поставленных целей, не отвлекаясь на «всякие-там-эмоции». От природы это обычно те, кому достался выраженный социопатический радикал в личности. Если честно, социопатам глубоко наплевать не только на то, что вы думаете об из «я-концепции» – да им на любые ваши ценности и мнения плевать, у них эмпатия практически атрофирована. Так что те, кто «прокачивает навык равнодушия к оценкам окружающих» в себе, либо пытаются нарастить собственную социопатичность, либо эмулируют ее более-менее похоже на реальную, природную. Вот именно так и выглядят, кстати, пикаперы с «прокачанным навыком подхода»: их учат с легкостью относиться к многочисленным отказам, ну так они и выглядят со стороны бесчувственными и тупо лезущими напролом. (А что вы думали, ведь люди, которым купировали эмпатию, со стороны выглядят эмоционально-туповатыми, и одновременно нахрапистыми). Если подумать, то довольно социопатичны люди тех профессий, в которых приходится получать большое количество отказов: эффективные продажники (из некоторых отраслей), например, или всякие там приемщики рекламаций, на которых охапками сыплется негатив клиентов. Если принимать отказы и чужую злость на свой счет, так и рехнуться можно, а если отключить сочувствие к людям, которые чем-то недовольны и на тебя выливают свою ярость, то ты вынужден лелеять в себе зерна социопатии.

Оставаться нормальным, нетравмированным человеком, регулярно получая отказы – очень и очень трудно. Например, я читала в некоем блоге: дама, хорошо знавшая изнанку модельного бизнеса, написала книгу о том, насколько морально тяжела работа модели-манекенщицы. Дело в том, что модели регулярно получают отказы (их работа – постоянно посещать кастинги и демонстрировать потом одежду на тех показах, куда их выбрали). В среднем их выбирают для показа не более, чем в 10% случаев, а то и реже бывает. То есть, за неделю девушка посещает примерно 20 кастингов и на 18 из них ей вежливо, но твердо говорят: «Нет, вы нам не подходите». Очень тяжело не пасть духом, постоянно слыша, что ты не подходишь тут и там, и ты нехороша для тех и для этих. Это ведь очень трудно, и повлиять сами девушки на выбор не могут: ну вот если у нее бледная северная внешность, а кутюрье, с которым она мечтала поработать, сделал коллекцию в ярких тонах юга, то и ничего не поделаешь, «вы нам не подходите». По мнению автора, именно поэтому модели чрезвычайно ранимы, много пьют, подсаживаются на наркотики и бывают неразборчивы в связях: девушки пытаются при помощи химических препаратов и при помощи людей, которым они нужны (хотя бы в постели, хотя бы ненадолго) залатать душевные раны от постоянных отказов.

Мне перспектива отключить в себе эмпатию представляется пугающей. Но и получать синяки и шишки, тяжело переживая отказ – удовольствия тоже мало.

Пока мне представляются действенными способами справляться с отказами только такие, как отработка навыков самоподдержки, а также умение просить помощь и поддержку у других и брать ее. Поскольку отключать чувствительность или отмахиваться от чужих мнений («мне никто не важен!») лично для меня не вариант.

Понравилась статья?
Чтобы получать свежие статьи психолога, подпишитесь на Telegram-канал